芜湖心理咨询师培训|心理咨询师对于社会的作用
2023-04-09 发布帮助他人学会接纳自我和接纳现实
很多人不能接纳自身的不足与缺陷，由此产生烦恼、痛苦，最终产生心理问题。
心理咨询师需要鼓励他们接纳自已的不足与缺陷，与之共存。在现有的条件下，人的身高无法得到根本性的改变，要摆脱因身高产生的烦恼、痛苦，需要增加心理自由度，而不是与之为敌，以至于终生斗争，终生痛苦。
现实是指天文地理、国家的政策、法规和已经发生的事情。接纳现实往往意味着痛苦。因此，不少人拒绝接纳现实，幻想通过努力改变现实，使已经发生的事情不发生。
他们企图改变现实，但因为无法改变，只能深陷痛苦。因不接纳现实给自己带来了伤害，也产生了心理问题。心理咨询师要帮助求助者尽快学会接纳现实。接纳现实只是一个痛苦，而不接纳现实则产生多个痛苦。
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